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夜勤前にトラック練。10月12日20km。

25.10.15

今年の夏はボトルコーヒーを買って飲むことが多くありましたが。10月になっても暑い日が多いので、ホットコーヒーよりも冷蔵庫で冷やしたボトルコーヒ···

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