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【1日目:-16.6kg】うつ病患者の食事管理のむつかしさ
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TCR13②。六厘舎上野店にて味玉つけめん特盛。
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TCR13①。ハーフの結果。3日前に絶望→これで何とかお二人と戦える?。
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ナスの救出が完了。11月10日日勤前後に16.1km。
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50代100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(10月)
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熊谷スポーツ文化公園→濱岡屋→親子ラン。「走りに行きたい!」。10月7日21.5km。
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10月5日15.2km。
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【1143日目:-24.0kg】今週は体調が下降気味でしたが減量は加速
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ロピアに行ってみたが。9月4日22km。9月5日21.4km。9月6日22km。
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平田の哲二郎の周年祭にて豚骨らーめんチャーシュー三倍。夏バテで食欲低下していたが旨過ぎていつも通り替え···
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久々にトラックで練習。8月11日17kmシャワーラン。
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【2000kcal】
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