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【P101】目玉蒸し・豆乳シチュー・ギリシャヨーグルトメニュー

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【1100日目：-22.4kg】痩せる目標ができました

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子供の頃太っていた人は太りやすい・私の体重は100キロに戻ろうとする

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「早く痩せたい」は「リバウンドしたい」と言っているようなもの

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【1105日目：-24.3kg】色々変えました

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鶏胸肉850gとサツマイモを救出。12月3日37.1km。