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スマホによる体・心・目への悪影響

25.11.19

1. 姿勢・筋骨格系の不調 スマホ首（テキストネック） 頭部前方位（頭が前に出る） 頸椎の過度な前弯減少 首・肩こり 僧帽筋・肩甲挙筋の緊張 胸郭の···

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