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【1400kcal】マヨパン・納豆ご飯・大根・ナッツ

26.03.07

朝ごはん マヨパン1枚（138kcal・4.8g・2.6g・24.3g） 鶏むね肉100g（105kcal・23.0g・0.8g・0.0g） 大根150g（23kcal・0.6g・0.15g・6.15g） アーモ···

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久々に家族で魚べい。2月15日37km。