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団子の旅⑨&厚揚げ・生揚げの旅⑦。11月20日夜勤前に20.8km。11月21日夜勤明けに20.5km。
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25.11.26
写真は先日購入して食べた団子。高崎市の九重ねぼけ堂というお店で購入。 こちらのお店には過去2回訪問して2回とも団子が売り切れており。その際購入···
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