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【3日目：-20.2kg】運動なしでも体重は順調に減っています

25.11.16

体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日できたこと 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排···

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