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赤城大沼白樺マラソンその②。「パパ、お腹空いた!」。
ダイエット
25.09.01
その①からの続きです。 レースから帰宅後、息子を連れて市営プールの営業終了時間まで遊びましたが。遊び終えて更衣室に入る際、息子は早速「パパ、お···
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