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【1400kcal】サーモン・クルミ・イタリアンマカロニ・ブルーベリー

25.10.25

? 朝ごはん ZAVAS 28g → 108 kcal / P19.5 / F2.0 / C3.7 サーモン 50g → 約110 kcal / P11 / F7 / C0 きゅうり酢の物 80g → 34 kcal / P0.9 / F0.08 ···

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