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家族旅行その②。角田浜海水浴場→佐渡弁慶→イオンスタイル。
ダイエット
25.08.02
その①からの続きです。 ランチの後は海水浴場へ。 ここ3〜4年は毎年息子を連れて石地海水浴場に行っていましたが。今回はラーメン屋から近い角田浜海···
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