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25.09.22

朝ごはん ZAVAS 28g → 108kcal / P19.5 / F2.0 / C3.7 きゅうり酢の物 80g → ミニトマト40g → 12kcal / P0.4 / F0 / C2.5 昼ごはん イタリアンマカロ···

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