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厚揚げ・生揚げの旅⑧。11月22日28.6km。
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25.11.27
写真は先日購入して食べた厚揚げ。伊勢崎市の茂木豆腐店というお店で購入。 江戸時代創業の「幻の」伝統製法と書いてありますが、残念ながら味音痴な···
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